スピリチュアルな気づきや覚醒は、特別な人にだけ起きるものではありません。 むしろ、ある日ふと感じた “小さな違和感” や “理由のない涙”、 ふと耳にした音の振動や、ノートに書いた一言から静かに始まることが多いんです。 ...

ずっと不足感に支配されて生きてきた私が、”今ここ”に戻ることで、人生が静かに変わり始めた。そのきっかけとなった４つのステップを、今日はあなたにシェアします。 ＊＊＊ 思い返せば、私の人生はいつも我慢と不足感の連続だった。...

今日は、あるライブで体験した「魂がふっと震えた瞬間」について書きます。 音に包まれた途端、心の奥で何かが溶けるような感覚があって、   ただのライブでは説明できない“周波数の変化”が起きました。 この体験は、今...

始まりは一瞬の感覚だった あの日、 音楽を聴いていた私は、ふいに肉体の感覚を超え、 光の粒子となり、宇宙に溶けていくような感覚に包まれた。 魂が目覚め、 誰かの魂と共鳴するような、不思議で美しい体験だった。 「この感覚を...

思えば私が食の根本的な見直しを始めてから今年（2024）で7年が経ちました。（あっという間だったなぁ…） はじめの2年はバリバリのヴィーガンでした。現在はゆるい菜食をベースに、プラントベースホールフードを取り入れています...

いきなりですが、あなたは日々自分が思っている感情や概念をどれくらい把握していますか？ この『自分を見つめる』という作業。スピリチュアルなことに興味がある方ならよく知っていることだと思いますが、実は私はこれが大の苦手でした...