始まりは一瞬の感覚だった あの日、 音楽を聴いていた私は、ふいに肉体の感覚を超え、 光の粒子となり、宇宙に溶けていくような感覚に包まれた。 魂が目覚め、 誰かの魂と共鳴するような、不思議で美しい体験だった。 「この感覚を...

思えば私が食の根本的な見直しを始めてから今年（2024）で7年が経ちました。（あっという間だったなぁ…） はじめの2年はバリバリのヴィーガン。色々あって現在はヴィーガンではありませんが、ゆる〜い菜食をベースに、今も自分の...