いきなりですが、私が長年手放せなかった『自分に厳しい』という概念に対して、大きな気付きがつい先日ありました。その時の感覚を忘れないうちに書いてみました。私のように『自分自身に厳しいなぁ』と感じている方へは、何かしら伝わる...

タイトルにもある通り、今回はみなさんに大事なお知らせがあります。ぜひ読んでもらえたら嬉しいです。 I had a dream. 突然ですが、みなさんの『夢』ってなんですか？ 私はずっと『夢を叶える』なんて、自分の人生とは...

もともと自己肯定感がだいぶ低かった私。『なんでも出来る完璧な自分にならなくっちゃ』と理想の自分に向かって生きる、そんな人間だった。でも何かを成しても、なんだか常に満たされない状態も感じていた。 では、どう在るのがベストな...

最近『お気に入りの洋服』というものを通して気づいたことがある。それまでも洋服はそれなりに好きで、気に入ったものを購入してはいたのだけれども、本当に着たいものというより、いつもどこかで「周りの人から見て変じゃないか？」とい...

今日は私のリアルなコンプレックスについて話そうと思う。 ぺちゃっとした平たい顔、繊細な感覚・感性。これは長年の私のコンプレックスだった。 学校や社会という集団の中で生きていくうちに、次第に”劣っているもの”として捉えるよ...

私が目に見えない世界（俗に言うスピリチュアル）について、腰を据えて学び始めたのが約6年前。 初めは未知の世界のことを知るのが楽しくて楽しくて…。目に見えるものが、この世界の全てだと思っていたから本当に衝撃的でした。 例え...