【WFPB実践者のリアル愛用品】iHerbおすすめ食品12選

WFPBを日々実践している私ですが、アイハーブ歴は今年で7年になりました。アイハーブはオーガニックかつホールフード食の品揃えが豊富なので、頻繁に利用させていただいています。日本では入手しづらい食品が手軽に購入できますし...

【WFPBを詳しく学ぶならコレ！】おすすめ書籍4選

私がこのブログ内でたびたびご紹介しているWFPB。このWFPBを知ってるよーという方もいるかもしれませんが、改めてWFPBについて簡単に説明したいと思います。 WFPBとはwhole food plant baseの頭文...

ジャンヌダルクをイメージして描いた今作Liberte。ヨーロッパテイストの雰囲気は相変わらずですが（笑）、今回は新しい試みにも挑戦してみました。その部分も含めて、よろしければご覧ください。今作の注目ポイント ①植物のパ...

みなさん、聞いてくださ〜い！！最近とっても嬉しい出来事があったんですよ！ …と言ってもタイトルでお察しかと思いますが、絵を描き始めてから初のオーダーアートを受けたんです(＾＾) 嬉しいぃ〜〜！嬉しすぎて、記録としてこの記...

みなさんこんばんわ＆こんにちは！このブログは2024年11月で、ありがたい事に一周年を迎えることができました！う、嬉しいぃぃぃ〜〜〜〜(TT)年単位だとたった『１』ですが、日単位にすれば『365日』。いろんなことがあった...

思えば私が食の根本的な見直しを始めてから今年（2024）で7年が経ちました。（あっという間だったなぁ…）はじめの2年はバリバリのヴィーガン。色々あって現在はヴィーガンではありませんが、ゆる〜い菜食をベースに、今も自分の...

本日は『チーズ不使用なのにチーズ風味』のハッシュドポテトレシピを紹介していこうと思います。カリカリでモッチモチな食感！お箸が止まらない！そんな『危険立ち入り禁止』的な一品です(笑)　美味しいけれど、簡単に作れるんですよ...

今回はさつまいもで作るポテサラをご紹介したいと思います！普通のポテサラとはまた違って、甘じょっぱくて病みつきになる一品になっています♪ ※今回の記事は企業様からの指示等は一切ございません。レシピ材料（２〜３人分）・...

私の今までの作品をご覧になった方にはバレているかとは思いますが（笑）、ヨーロッパ（特にフランス）のアートが大好物な私。そんな私のオススメ厳選書籍を４つご紹介したいと思います。いつも制作の際にはインスピレーションをもらって...

前回に引き続き、今回もギリシャ神話に登場する女神を描いてみました！製作にまつわる小話等も書いているので、よろしければご覧ください＾＾今作品『Iris(イリス)』にちなんだプチメモまずは女神Iris（イリス）とは何ぞや...