突然ですが皆さん、自分の『舌の位置』を普段意識したことはありますか？舌の位置を本来の場所に置くことで、実は体のいろんな不調和が整うといったら、驚かれるでしょうか？ 私がこのことを知ったのは、普段通う歯医者さんからの指導で...

体質改善してからカフェインがますます体に合わなくなり、色んなデカフェ/カフェインレス製品を試していた私。どうせ飲むならオーガニックの方が良いと思い色々探して飲んだ中で、ミルクとの相性の良かった3種を今回はご紹介したいと思...

皆さんこんにちは！今乃かおりです。今回はエプソムソルト（シークリスタル）のamazon購入レビューをお届けしていきたいと思います。 私は数年前にこのシークリスタルというエプソムソルトを知り、今では日々の美や健康に欠かせな...

ザワークラウトとは、キャベツを発酵させて作るドイツの伝統料理の一つです。 発酵食品なので酸味があるのですが、お酢の酸っぱさとはまたニュアンスが違う独特の味わいがクセになります。 このザワークラウトの味わいは、植物性乳酸菌...