【ゆるWFPB実践者のリアル愛用品】iHerbおすすめ食品12選

WFPB（ホールフードプラントベース）をマイペースで実践している私がよくお世話になっているアイハーブ。アイハーブ歴は今年で7年目に突入しました。アイハーブは、オーガニック＆ホールフード食の品揃えが豊富なので、頻繁に利用...

【WFPBを詳しく学ぶならコレ！】おすすめ書籍4選

この記事ではプラントベース食について、より詳しく学びたい方に向けて関連書籍をまとめています。私がこのブログ内でたびたびご紹介しているWFPB（ホールフード・プラントベース）。改めてこのWFPBについて、簡単に説明したい...

前回のモガに引き続き、今回も『日本』をモチーフにした作品を制作してみました。今回は日本の伝統衣装である『着物』です。個人的に和装が大好きなので、いつも以上に張り切って描いた今作品。よろしければご覧ください(＾＾)♪ 作品...

今まで人物画ばかりを描いてきましたが、今回は動物の絵に初挑戦の回になりました！動物の中でも一番描いてみたかった『ユニコーン』です。初動物絵がどんな仕上がりになったのか、最後まで見守っていただけたら嬉しいです(＾＾)♡ 注...

みなさんこんばんわ＆こんにちは！このブログは2024年11月で、ありがたい事に一周年を迎えることができました！う、嬉しいぃぃぃ〜〜〜〜(TT)年単位だとたった『１』ですが、日単位にすれば『365日』。いろんなことがあった...

思えば私が食の根本的な見直しを始めてから今年（2024）で7年が経ちました。（あっという間だったなぁ…）はじめの2年はバリバリのヴィーガン。現在は菜食をベースに、ゆるプラントベースホールフードを取り入れています。『菜...

本日は『チーズ不使用なのにチーズ風味』のハッシュドポテトレシピを紹介していこうと思います。カリカリでモッチモチな食感！お箸が止まらない！そんな『危険立ち入り禁止』的な一品です(笑)　美味しいけれど、簡単に作れるんですよ...

今回はさつまいもで作るポテサラをご紹介したいと思います！普通のポテサラとはまた違って、甘じょっぱくて病みつきになる一品になっています♪ ※今回の記事は企業様からの指示等は一切ございません。レシピ材料（２〜３人分）・...

私のアート作品をご覧になった方にはお分かりかと思いますが、ヨーロッパ（特にフランス）の芸術が大好物な私。今回はそんな私のオススメ厳選書籍を４つご紹介したいと思います。この本は制作の際にインスピレーションをもらっている、...

みなさん、聞いてください！最近とっても嬉しい出来事があったんです＾＾ …と言ってもタイトルでお察しかと思いますが、絵を描き始めてから初のオーダーアートの依頼があり、描かせていただくこととなったのです。嬉しくて記録としてこ...