私の心身の大変化を促進させた、食以外のもう一つの理由
思えば私が食の根本的な見直しを始めてから今年（2024）で7年が経ちました。（あっという間だったなぁ…） はじめの2年はバリバリのヴィーガン。色々あって現在はヴィーガンではありませんが、ゆる〜い菜食をベースに、今も自分の...
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料理【チーズ不使用なのに?!】チーズ風味のハッシュドポテト
本日は『チーズ不使用なのにチーズ風味』のハッシュドポテトレシピを紹介していこうと思います。 カリカリでモッチモチな食感！お箸が止まらない！そんな『危険立ち入り禁止』的な一品です(笑) 美味しいけれど、簡単に作れるんですよ...
料理さつまいものポテサラ
今回はさつまいもで作るポテサラをご紹介したいと思います！普通のポテサラとはまた違って、甘じょっぱくて病みつきになる一品になっています♪ ※今回の記事は企業様からの指示等は一切ございません。 レシピ 材料（２〜３人分） ・...
おすすめの本【ヨーロッパ好きさん必見】まるで美術館のような美しい書籍４選
私のアート作品をご覧になった方にはお分かりかと思いますが、ヨーロッパ（特にフランス）の芸術が大好物な私。今回はそんな私のオススメ厳選書籍を４つご紹介したいと思います。 この本は制作の際にインスピレーションをもらっている、...
作品制作Iris
前回に引き続き、今回もギリシャ神話に登場する女神を描いてみました！製作にまつわる小話等も書いているので、よろしければご覧ください＾＾ 今作品『Iris(イリス)』にちなんだプチメモ まずは女神Iris（イリス）とは何ぞや...
鉛筆【水彩絵の具と相性◎!!】 ポリクロモス/カリスマカラー/ダーウェント 各色鉛筆の特徴と比較
今回は油性色鉛筆の『ポリクロモス』『カリスマカラー』『ダーウェントcoloursoft』の３つの使用感＆レビューをしていきたいと思います。初めての色鉛筆で何を買おうか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。 ポリクロモス色...
作品制作Urania/ウーラニア
最近女性を描いていなかったので、久しぶりに描いてみた今回の作品。作品の注目してほしいポイント等も合わせてご紹介しているので、見ていただけたら嬉しいです！(＾＾) Urania/ウーラニアとは？ 今回題材に選んだUrani...
想うこと自炊で自分が満ちていく
日々自炊をしていると、作り終わった後に気付く事がある。 それは「頭と心の中がなぜかスッキリしてる」ということだ。 例えるならそれは、散乱していた書物を元の場所に戻し整えた後の爽快感や、アーシング（裸足で土の上を歩く）をし...
鉛筆【超優秀!】鉛筆削り【carl(カール) ＆ アスカ】購入レビュー
今回はcarl(カール)とアスカ（デッサンメイト）の鉛筆削りについて実際に使用してみた感想をレビューしていきたいと思います。制作で色鉛筆や鉛筆をよく使う私視点で色々とつづってみたので、興味のある方は覗いてみてくださいね♪...
作品制作Angel series 〜Raphael〜
三大天使の最後は『ラファエル』です。天使は私の好きなモチーフなのでもう少し描くかもしれませんが、一旦ラファエルでフィニッシュになります。完成したものを見た時、思いのほかカラフルな仕上がりでびっくりでした。（自分で描いたの...
