「王様の野菜」と呼ばれるほど栄養価の高いモロヘイヤ。そんなモロヘイヤを使った、パワーみなぎる栄養満点スムージーレシピをご紹介したいと思います。 食卓で食べる機会はあまり多くないモロヘイヤだとは思いますが、スムージーなら丸...

スーパーでも出回り始めてきた夏フルーツの『メロン』。爽やかで濃厚な甘みが大好きなので、旬のうちに（お安いうちに）ガンガン食べるようにしています（笑）大玉でお安く購入できたので、今回はこのメロンをスムージーにしてみました。...

白桃のスッキリとした甘さに爽やかなミントを加えた、夏にぴったりのスムージーレシピのご紹介です。爽快感のある風味がクセになりそう…(＾＾)♡ミントの葉は小さいですが、少量でも風味が強くなります。入れ過ぎにはご注意ください！...

今回はマーコットと呼ばれるオレンジをたっぷり使用した、甘くてジューシーなグリーンスムージーレシピのご紹介です。マーコットの甘さでグリーンの青臭さが抑えめになっていて、飲みやすい仕様になっています＾＾ マーコットの特徴 マ...

今回は夏のフルーツ代表格”すいか”を使った、甘ーいスムージーをご紹介したいと思います。すいかの爽やかな香りと甘さに酸味が加わって、ゴクゴク飲めるスムージーです＾＾いつもはたっぷり入れる葉野菜も、ス...

甘酸っぱさが魅力の『すもも』と『空芯菜』を使って、初夏の曇天も吹っ飛ぶ爽やかなスムージーのレシピをご紹介したいと思います。バナナで甘みも加えているので、酸味と甘みのバランスがいい感じに仕上がっています。朝ごはんの代わりや...

山形のフルーツと言えば『さくらんぼ』が有名ですが、このさくらんぼを使ったスムージーのレシピをご紹介していきたいと思います。甘酸っぱさが際立つ、こっくり濃厚スムージーになっています^^ さくらんぼスムージーのレシピ 【出来...