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野菜がたっぷり入ったそばサラダ料理

【野菜たっぷり】そばサラダ

麺の中でも私が特に好きな『そば』と、毎日食べる『サラダ』を一緒にしたレシピのご紹介です。お酢が効いているので、さっぱりしたい時や食欲が落ちがちな時にぴったりの『そばサラダ』。野菜がボリューミーなので、一皿でお腹もしっかり...

料理

【野菜たっぷり!】簡単ピリ辛麻婆豆腐

今日は家にある材料でパパパッと作れちゃう、たっぷり野菜の麻婆豆腐レシピをご紹介したいと思います。優しい味わいの麻婆豆腐。ボリュームも満点です^^ ピリ辛麻婆豆腐 〜材料〜 【約3人分】 絹ごし豆腐…1丁(350g)◎椎茸...

ベジタリアン仕様の市販のトマトソース3つプラントベース・心と体の変化

【ベジタリアン仕様】個性的〜シンプルまで網羅!市販のトマトソース3選【食レポ】

『パスタ食べたいな〜でもソース作るの面倒だな〜』なんて時に重宝する市販のトマトソース。今回は<原材料に動物性が不使用>のものに焦点を当ててご紹介したいと思います。個性的なものからシンプルなものまでピックアップしてみました...

ベジタリアンカレー7種のアイキャッチ画像プラントベース・心と体の変化

【ベジタリアンカレーは本当に美味しいの?!】レトルト7種を食べ比べてみた

近所のスーパーで見かけて気になっていた、ベジタリアンのレトルトカレー。田舎のスーパーでも種類が豊富でビックリしてしまいました。なんだか嬉しくなってしまい、合計7種購入して食べ比べてみることに。果たしてベジタリアンカレーは...

想うこと

たかが洋服、されど洋服

最近『お気に入りの洋服』というものを通して気づいたことがある。それまでも洋服はそれなりに好きで、気に入ったものを購入してはいたのだけれども、本当に着たいものというより、いつもどこかで「周りの人から見て変じゃないか?」とい...

エトヴォス紹介する6colorリップの実物ライフスタイル

【etvos】イエベ春リップ・6colorをレビューしてみた

数ある自然派コスメがありますが、その中から今回はetvos(エトヴォス)というコスメについてご紹介していきたいと思います。 食べ物もコスメも自然由来のものにシフトチェンジしていた最初の頃に、私はこのブランドと出会いました...

武蔵野ワークス香水レビューのアイキャッチライフスタイル

【武蔵野ワークス】香水レビュー6選

突然ですが『武蔵野ワークス』というメーカーさんを皆さんはご存知ですか?武蔵野ワークスとは香水のメーカーさんなのですが、ここの香水は全体的に優しい香りで、私はお気に入りなんです(^^)今回は試しに購入してみた6種類をレビュ...

簡単お手製ソースをかけた、豆腐で作ったカツ料理

豆腐のカツ

今日は超ヘルシーな『豆腐で作るカツレシピ』をご紹介したいと思います。豆腐ですが、見た目はまるで鶏肉のよう!今回は豆腐の中にヴィーガンチーズと大葉を挟んで揚げてみました。チーズと大葉、この組み合わせは間違いない美味しさです...

プラントベース・心と体の変化

【スーパーで買える!】ベジタリアンチーズ3種レビュー

『ベジタリアンだって、チーズを楽しみたい!』そんな思いから探し始めた植物性チーズ。嬉しいことに、ベジタリアンチーズをスーパーで見かける機会が以前よりだいぶ増えたように感じます。そんなベジタリアンチーズのレビューを今回は3...

パクチーとエビの焼きそば料理

たっぷりパクチーとエビの焼きそば

独特の香りが特徴のパクチーをたっぷりと使用した焼きそばレシピです♪今回は焼きそば麺(小麦粉)を使用していますが、米粉の麺(例えばセンヤイなどの太麺)に変えても美味しいです。あっさりとした味付けなのでモリモリ食べられちゃい...

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筆者アイコン(横顔)
今乃かおり
魂の声を描く、食×表現の統合アーティスト。 ホールフードプラントベース食によって心身が軽くなると共に、内なる静けさの中から『ほんとうの私の声』が聞こえてきました。 食 ×見えない世界 ×アートで心身を整え、オンリーワンの道をまっすぐ進むための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら | お問い合わせはこちらまで

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魂の声を描く、食×表現の統合アーティスト。 ホールフードプラントベース食によって心身が軽くなると共に、内なる静けさの中から『ほんとうの私の声』が聞こえてきました。 食 ×見えない世界 ×アートで心身を整え、オンリーワンの道をまっすぐ進むための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら | お問い合わせはこちらまで
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