コールスロー風マカロニサラダ

生野菜がたっぷり入ったマカロニサラダ

生野菜たっぷりのこのマカロニサラダは、ワインビネガーで爽やかさとフルーティーな酸味を加えた、ちょっと特別なマカロニサラダになっています。

爽やかな風味とさっぱりとした味わいはクセになるかも?!

一味違った上品な味わいをお楽しみください^^

コールスロー風マカロニサラダのレシピ

〜材料と作り方〜

【3〜4人前】

マカロニ…70g
キャベツ…50g
きゅうり…1/3本
玉ねぎ…中玉1/4個
にんじん…20g


植物性マヨネーズ…大さじ3
白ワインビネガー…小さじ1
レモン汁…小さじ1/2
塩、コショウ…適量

【作り方】

  1. マカロニを好みの固さまでゆでる。
  2. キャベツ・きゅうり・玉ねぎ・にんじんを千切りにする。玉ねぎは分量外の塩で塩もみし、水分が出てきたら水で洗い流しておく。
  3. ゆでたマカロニと切った野菜に★を加えて、全体をよく混ぜ合わせる。これで完成です!

※今回のレシピで使用したマカロニはアイハーブで購入したグルテンフリータイプのものです。原材料はお米・キノア・アマランスだけのシンプル仕様。食べても眠くなりにくいのでオススメです^^

オーガニックキノアマカロニ(リンク先へ飛びます)

ビネガーはこちらを使用

さいごに

野菜がたっぷりのコールスロー風マカロニサラダですが、ゆでたマカロニの熱やマヨネーズで野菜のかさは減るので、食べやすくなっています。生野菜がたっぷり摂れる、サラダパスタです^^作ってみてね♪

ABOUT US
筆者アイコン(横顔)
今乃かおり
魂の声を描く、食×表現の統合アーティスト。 ホールフードプラントベース食に出会い、心と体が軽くなると共に、内なる静けさの中から『ほんとうの声』が聞こえてきました。 食とアートで心身を整え、自分の道をまっすぐに歩む生き方を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら | お問い合わせはこちらまで