コールスロー風マカロニサラダ
生野菜たっぷりのこのマカロニサラダは、ワインビネガーで爽やかさとフルーティーな酸味を加えた、ちょっと特別なマカロニサラダになっています。 爽やかな風味とさっぱりとした味わいはクセになるかも?! 一味違った上品な味わいをお...
料理生野菜たっぷりのこのマカロニサラダは、ワインビネガーで爽やかさとフルーティーな酸味を加えた、ちょっと特別なマカロニサラダになっています。 爽やかな風味とさっぱりとした味わいはクセになるかも?! 一味違った上品な味わいをお...
プラントベース・心と体の変化グルテンフリーという言葉が浸透して久しい昨今ですが、皆さんは実際にグルテンフリーパスタを食べたことはありますか?小麦のパスタに比べるとボソボソして美味しくない…なんて印象があるかもしれませんね。様々なグルテンフリーパスタ...
冬スムージー今回はパインのふわふわな口当たりを楽しむスムージーをご紹介したいと思います。気分はまるでビールの泡を飲んでいるかのよう♪パインとメロゴールドの甘酸っぱさがやみつきになる一品になりました^^ 早速パインのふわふわ泡スムージ...
冬スムージー今日は糸ミツバを使ったスムージーをご紹介します。材料が糸ミツバとメロゴールドだけのシンプルなスムージーなので、さっぱりした味に仕上がりました^^ レシピ 材料 【出来上がり目安量・・・550ml】 メロゴールド・・・1個...
冬スムージー今回は冬が旬の”みかん”を使ったスムージーをご紹介します。みかんの濃厚な甘みとキウイの爽やかさが相性抜群!冬でも美味しくゴクゴク飲めるスムージになりました♪ みかんとキウイのスムージーレシピ 材料 【できあがり目安量・・...
ライフスタイル今回は山形県東根市にあるベーグル店・山ベーグルさんにお邪魔してみました!山形でベーグル専門店は珍しいので、とっても楽しみ(^^)♡ 購入品の食レポも書いているので、ご興味あれば一読ください^^ ※この記事は個人的な食レポ...
プラントベース・心と体の変化みんながよく知るアーモンド、カシューナッツ、クルミetc….。ナッツって、どれも美味しいですよね^^ そんなナッツですが、生ナッツや種実類はよく『浸水させましょう』と言われるのをご存知でしょうか? なぜ浸水さ...
料理家庭料理の定番の一つである『切り干し大根煮』。切り干し大根と言ったら『煮物』を思いつく方も多いのではないでしょうか?今回はそんな定番の『切干大根煮』に少しのアレンジを加えて作ってみました。アレンジのおかげで爽やかさが増し...
プラントベース・心と体の変化私がグルテンフリー生活を始めてから、意外と困ったのが「麺選び」でした。 なぜなら、スーパーへ行くと、並んでいる麺のほとんどは「小麦」ベースだからです。 と思っても、なかなか理想の麺が見つからなかったんです。 そんな時に出...
プラントベース・心と体の変化グルテンフリーという言葉が叫ばれて久しいですが、実践するとどんな体感があるのか試したくて、3ヶ月間に渡りグルテンフリー生活を行ってみることに。 結論から言うと、嬉しい変化ばかりで驚きの連続!『やって良かった〜!』と心底思...